Je voelt dat er iets in jou zegt dat je toe bent aan verandering, in je lijf, in je mind. Je kan nog niet helemaal vatten wat de bron is van je onrust. Je voelt het des te meer dat je wilt weten wat er nu echt in jou speelt. Hoe kom je daartoe?

Je wilt jezelf vrij maken van beladenheid, patronen en specifiek gedrag dat NU niet meer voor je werkt maar juist tegenwerkt.

Je wilt nu echt loskomen van de struggle die zich herhaaldelijk aandient. Wat is je trigger, hoe kom je daar los van?

Je wilt verandering, een energieker leven met meer leiding, sturing, ruimte, innerlijke rust en balans.

Ik weet hoe dit voelt en heb praktische handvatten voor je.

Met dit traject help ik je op weg…!

1:1 traject Krachtige Start

De Krachtige Start is een bewustwordingstraject dat je inzicht geeft in wat jou belemmert én wat er in jou in beweging wil komen. Je leert jezelf op een nieuwe manier waarnemen, de signalen van je lichaam beter begrijpen en opnieuw vertrouwen op je innerlijke kompas.

Door beperkende patronen los te laten en meer regie te nemen over je gedachten, emoties en keuzes, ontstaat er ruimte voor groei, veerkracht en duurzame verandering.

Welke innerlijke beweging brengt jou dichter bij het leven dat je werkelijk wilt leven?

 Je leert kijken met een waarnemende blik vanuit een andere perceptie.

Je leert weer samenwerken met je brein.

Middels een lichaamsgerichte methode ga je ervaren hoe je vanuit ‘jouw eigen flow en ritme’ je lijf kunt volgen in haar signalen.
Welke innerlijke beweging is passend voor jou naar de verandering die je wilt?

Waar ligt de focus op in dit traject?

Een helder vertrekpunt voor jouw groei
Samen brengen we in kaart waar je nu staat, wat je belemmert en waar je naartoe wilt bewegen.

Bewustwording van patronen en blokkades
Je krijgt inzicht in de overtuigingen, emoties en patronen die invloed hebben op jouw keuzes, energie en dagelijks functioneren.

Begeleiding vanuit ervaringsdeskundigheid
Naast mijn professionele expertise begeleid ik vanuit mijn eigen ervaring met persoonlijke veranderprocessen, herstel en het doorbreken van terugkerende patronen.

Meer regie over jezelf en je leven
Je ontdekt hoe je bewuster kunt omgaan met gedachten, emoties en gedrag, zodat je weer sturing kunt geven aan de richting die bij jou past.

Holistische benadering
We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt, ervaart en wat je lichaam je vertelt. Alles hangt met elkaar samen.

Praktische inzichten die direct toepasbaar zijn
Je gaat naar huis met concrete handvatten en oefeningen die je direct kunt inzetten in je dagelijks leven.

Een veilige en vertrouwde omgeving
Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw proces. Zonder oordeel, met aandacht en oprechte betrokkenheid.

Meer rust, veerkracht en vertrouwen
Je leert hoe je jezelf kunt losmaken van wat je niet meer dient en hoe je sterker kunt blijven staan in uitdagende situaties.

FAQ

Wij doen dit samen!

Welkom! Ik ben Davina en ik begeleid je in dit traject.

Mijn expertise komt tot uiting op het gebied van cognitie en bewustzijn, de verbinding tussen emoties en gedrag, lichaamsgerichte therapieën en energiewerk. Zo help ik je de samenhang te doorgronden tussen jouw emoties, gedachten, gedrag en de onderliggende thema’s van trauma’s die daarbij een rol spelen. Samen brengen we verborgen thema’s vanuit je onderbewuste aan het licht, zodat je kunt aankijken wat zich op het moment aandient.

Vanuit mijn holistische visie en een pure en natuurlijke benadering kan ik je goed begeleiden binnen alle niveaus die je bent. Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en binnen je spirituele groei. Als jouw begeleider biedt ik je een rustige en veilige ruimte, zodat je in vertrouwen de diepere lagen in jezelf kunt benaderen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!