Met het ondergaan van een massage stimuleer je de parasympatische regelaar in je zenuwstelsel. Als reactie op de massage komt er een proces op gang dat het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam activeert. Neem je regelmatig een massage dan ga je zeker een dalend effect ervaren van spanning en stress in je spieren. Daarnaast voel je je meer ontspannen in je lijf en hoofd. Het heeft dan ook een positief effect op je totale welzijn.

Het effectief activeren van je parasympathicus heeft dus een belangrijke functie met betrekking tot het stimuleren van ontspanning, fysiek en mentaal herstel. Ten behoeve van het behouden van een gezond evenwicht in dagelijks doen en laten.